【2024孕婦按摩】Top7孕婦SPA推薦總整理，舒壓不踩雷！
推薦熱門又便宜的孕婦按摩。想找一家按摩店來放鬆嗎？推薦自己曾經按過，或是人氣評價很高的店家給大家，介紹環境、體驗評價和預約方式，快接著往下看孕婦按摩清單，適合你隨時放鬆紓壓去。(首圖:梅庭苑)
👉全台按摩：【全台按摩】Top30台灣按摩SPA推薦總整理，舒壓不踩雷！
孕婦可以按摩嗎？
孕婦可不可以按摩？沒有一個標準的答案，因每個人身體狀況不一樣，但按摩SPA店有推出專門的孕婦按摩課程，與一般按摩課程不同的是其手法、按摩部位、力道都會根據孕婦做調整，孕婦想要按摩的話，需要了解自身的身體狀況，這部分可以先與醫生溝通，另外還要考慮懷孕的孕期、按摩的位置、按摩油的選擇，推薦選擇專業孕婦SPA課程，以下介紹需要考慮的注意事項和有提供服務的店家。
孕婦可以按摩嗎？關於懷孕週期
- 懷孕初期（0-3個月）：比較不建議按摩，原因在於此時是胚胎較不穩定的狀態，許多按摩課程也會在注意事項標明懷孕滿三個月後，在來預約按摩。
- 懷孕中期（4-6個月）：這時肚子快速隆起，容易出現水腫、腰痠等問題，可以透過預約按摩來減緩痠痛的地方。
- 懷孕後期（7-10個月）：孕期來到7-8個月時，可以輕柔按摩頭部和下肢，到第9-10個月時，則建議停止按摩，這時候較接近預產期，要避免刺激胎兒，來確保媽媽跟孩子的安全
孕婦可以按摩嗎？關於按摩油
懷孕的媽媽對於精油的味道較為敏感，在選擇精油上，可以與芳療師討論後在決定
孕婦可以按摩嗎？選擇專業孕婦按摩課程
要考慮到按摩的部位、力道、自身的身體狀況，因此除了要先與醫師討論再決定適不適合去按摩外，建議選擇專業課程，按摩課程前，要與按摩師充分溝通後，在開始按摩。
孕婦按摩推薦
按摩店家選擇，從平價到高級享受的選項都有，裝潢有特色外，按摩芳療師的技術更是令人驚豔！以舒緩的按摩為主，精選6家評價好的按摩SPA店家，讓孕婦的身體與情緒放鬆，舒緩容易緊繃的神經，安定放鬆自己一下！
| 孕婦按摩 | 價位(TWD) | 評價 | 預訂 |
| 菡氧Spa | TWD$2,250 | 4.9 / 5 | 預訂 |
| Villa.like 悅禾莊園Spa | TWD $3,300 | 4.8 / 5 | 預訂 |
| 采禾莊園 | TWD $2,900 | 4.9 / 5 | 預訂 |
|
梅庭苑 |
TWD $2,990 |
4.9 / 5 |
|
| Espa伊薔沅頂級概念旗艦館 | TWD$1,980 | 4.8 / 5 | 預訂 |
| 朵薩SPA度假旗艦館 | TWD$3,520 | 4.5 / 5 | 預訂 |
※按摩SPA價格可能因季節而有價格波動與變化，價格請以預訂時的價格為主。
梅庭苑沐心SPA會館
｜按摩低價位：TWD$2,990起
｜營業時間：11:00–23:30（官網）
｜評價：4.9 / 5
👉體驗文：【台北按摩】梅庭苑沐心SPA會館，評價好的泰式按摩！
👉體驗文：梅庭苑沐心SPA會館，孕期紓壓就來這！
梅庭苑的環境恬靜舒適，進到店裡後，讓人不自覺地放鬆，擁有超高人氣的評價，提供的孕婦調理舒壓護理，有90分鐘和120分鐘的選擇，全程以舒緩平撫的按摩為主，採用的孕婦護理按摩油，可以平衡賀爾蒙、舒緩孕婦易緊繃，幫助心情放鬆安定。
孕婦調理舒壓護理按摩油以有機荷荷芭油、玫瑰果油、芝麻油當基底（可擇一種或二種）。
- 荷：調理肌膚油水平衡高度鎖水保濕，舒緩肌膚乾燥適合每一種膚質。
- 玫：亮白膚色首選改善暗沉，保持嫩白淡化撫平細紋，適合老化肌膚。
- 芝：潤澤肌膚角質，淨化毛孔強化保濕含豐富維他命E，抗老修護二合一。
按摩師溫柔細心，手法專業，並會適時調整力道，單人間的環境很安靜，放的音樂讓人舒心，療程結束後，有每日熬製的草本養生茶和精緻點心暖暖身子，在台北僅有一家店，距離捷運站中山國中走路約3分鐘，與Klook合作的按摩方案更划算，還有送沐足去角質按摩。
【梅庭苑沐心SPA會館價格】
- 孕婦調理紓壓護理：TWD$2,990起
※按摩SPA價格僅供參考，請以預訂時的價格為主
▲「孕婦調理舒壓護理」由經過孕婦按摩考核且具備實戰孕婦按摩經驗超過3年的芳療師服務，讓人特別放心，全程以舒緩平撫的按摩為主，採用的孕婦護理按摩油，可以平衡賀爾蒙、舒緩孕婦易緊繃，幫助心情放鬆安定。
Villa.like 悅禾莊園Spa
｜按摩低價位：TWD$3,500起
｜營業時間：10:00 – 02:00（官網）
｜評價：4.8 / 5
👉體驗文：【台北按摩】Villa.like 悅禾莊園，超高評價、峇里島風格
Villa.like 悅禾莊園的環境瀰漫著峇里島度假風情，充滿綠意的店內環境，彷彿走入森林內，提供的按摩包含 Villa.like 級東方五行能量經絡調理、全身泰式古法經絡舒壓、東方指壓、足部紓壓、孕媽咪平衡舒壓，其中最受歡迎的是「 Villa.like 級東方五行能量經絡調理」，採用的精油品牌是歐盟認證法國品牌Vie Arôme，五行精油芳療的精油是五種複方的按摩油，聞起來特別放鬆。體驗結束後，在店內享用手工餅乾和草本茶。Villa.like 悅禾莊園在台北有6家分店，分店鄰近的捷運站忠孝復興站、中山站、六張犁站，前往的交通相當方便。
【Villa.like悅禾莊園按摩價格】
- 孕媽咪平衡舒壓護理；TWD$3,500起
※按摩SPA價格僅供參考，請以預訂時的價格為主
▲因為有事前告知是孕婦，店家有準備孕婦枕，床上放著一次性的內褲可以更換，店家準備這個孕婦枕太貼心，我大概懷孕5個月時來體驗，滿三個月後才建議來，換上準備的內褲，用毛巾蓋起身子，芳療師已經開好電熱床溫暖身體，一點都不會冷，孕婦按摩中孕婦主要是平躺與側躺，精油的芳香療法搭配Ann芳療師的按摩手法，深層地放鬆緊繃的身體，力道與位置都按的好完美，原本的腰痠與肩頸痠痛都獲得了釋放
采禾莊園
｜按摩低價位：TWD$3,200起
｜營業時間：週一至週日10:00 – 03:00
｜評價：4.9 / 5
👉體驗文：采禾莊園，孕期放鬆就來這！
采禾莊園的環境典雅的裝潢，進到店裡後，撲鼻而來的香氣，讓人不自覺地放鬆，一杯迎賓菊花茶，讓浮躁的心情沈澱下來，孕婦按摩由孕婦按摩經驗的芳療師服務，並採用孕婦護理按摩油，做完孕婦按摩後，身體變得好輕盈放鬆。擁有超高人氣的評價，從捷運站中山國小站走路約7分鐘，交通方便，適合孕婦隨時放鬆紓壓去。
【采禾莊園價格】
- 孕媽咪紓壓護理：TWD$3,200起
※按摩SPA價格僅供參考，請以預訂時的價格為主
▲這次體驗的是「孕媽咪紓壓護理」90分鐘，這次和先生去，雙人的獨立包廂很舒適，藤編製氣氛燈、木製地板，旁邊有置物籃，牆上有掛衣空間，因為有事前告知是孕婦，店家有準備孕婦枕，床上放著一次性的內褲可以更換，我大概懷孕5個月時來體驗，滿三個月後才建議來，換上準備的內褲，用毛巾蓋起身子，芳療師已經開好電熱床溫暖身體，一點都不會冷
菡氧Spa
｜按摩低價位：TWD$2,400起
｜營業時間：10:00 – 00:00（官網）
｜評價：4.9 / 5
👉體驗文：【台北按摩】菡氧Spa精油按摩，滿分評價的頂級享受！
菡氧Spa的日式和風環境，隱密性高，在2022年全新開幕，店內的設施新穎，菡氧Spa有專業的按摩團隊，深層地按壓舒緩了緊繃的身體，按摩師手法專業，又很貼心，按摩床是符合人體工學的按摩床，躺在上面很舒服，按摩後提供精緻的點心，有桃膠銀耳和紅豆紫米粥可以選擇，在台北只有一家店，從忠孝復興捷運站走路約8分鐘即可到達
【菡氧Spa按摩優惠價】
- 孕婦按摩：TWD$2,400起
※按摩SPA價格僅供參考，請以預訂時的價格為主
▲店家準備這個孕婦枕太貼心，我大概懷孕快5個月時來體驗，包廂很舒適，有連通房，因為有事前告知是孕婦，店家有準備孕婦枕，牆上有掛衣空間，房間亮度可以調整，我相當喜歡，床躺起來也舒服，有保暖加熱墊，隨時可調溫度。
▲這次的「純植物精油深層紓壓」90分鐘，超級推薦「申老師」，我先生給「家樺老師」按，他也很推薦，老師好幾次按摩到我痠痛的地方，有種酥酥麻麻的放電感，相當舒服！力道與位置都按的好完美，按摩結束前，會用熱毛巾將身上的精油擦拭，穿回衣服時，不會感到油膩，之前去別家按摩店，大概就敷個熱毛巾，輕輕按壓就結束，在這裡，會先用五層熱毛巾蓋在你背上，接著做深層的按壓，這個結束的小環節，都讓人感受到服務的細節，真的好貼心！
Sparadise 水天堂
｜按摩低價位：TWD$2,630起
｜營業時間：10:00 – 22:30（官網）
｜評價：4.5 / 5
Sparadise 水天堂SPA按摩位在台北市永康街商圈，環境明亮簡約風格，提供的按摩包含瑞典式肌肉按摩、東方式經絡按摩，使用高檔法國 Florihana 有機精油，芳療師受過澳洲AAOWT芳療認證之芳療師訓練，瑞典式肌肉按摩能幫助肌肉深層舒緩，Sparadise 水天堂SPA主張按摩是「不痛也可通」，房間有獨立淋浴間及個人梳化台，房間內撥放著輕柔的古典樂，讓神經慢慢放鬆，鄰近的捷運站忠孝新生站、大安森林公園站，步行6分鐘即可到達。
【Sparadise 水天堂SPA價格】
- 瑞典式芳療按摩：TWD$2,630起
- 孕婦按摩：TWD$2,400起(請於懷孕滿三個月後再行洽詢預約)
※按摩SPA價格僅供參考，請以預訂時的價格為主
艾珂菈A’CHRON
｜按摩低價位：TWD$1,880起
｜營業時間：週一至週六10:00~19:00，週日公休（官網）
｜評價：4.5 / 5
艾珂菈A’CHRON台北頂級精油芳療SPA，位在台北101的35樓，享有空中SPA的絕佳環境，能俯瞰台北市中心的景觀，提供的按摩包含能量黑曜石養身療法、黑曜石溫感蠟燭雙效療程、孕婦芳療等等，嚴選天然有機精油、植物油、精油蠟燭，專業的芳療師舒緩緊繃的肌肉，過程舒服到想睡著，還有一大片窗戶可以眺望都市美景，是台北頂級的按摩SPA享受。
【A’CHRON 艾珂菈Spa台北101空中SPA價格】
- 能量石舒背療法 ：TWD$1,800起
- 全背舒壓-冰島藍湖火山礦泥：TWD$1,280起
- 蓋婭之香孕婦護理 90 分鐘：TWD$2,600起
※按摩SPA價格僅供參考，請以預訂時的價格為主
Espa 伊薔沅頂級概念旗艦館
｜按摩低價位：TWD$1,980起
｜營業時間：10:00-21:00（官網）
｜評價：4.8 / 5
如果想選一間台中按摩店寵愛自己，可以考慮Espa 伊薔沅頂級概念旗艦館，位於勤美綠園道的熱鬧商圈，打造了佔地200坪的峇里島風格的SPA度假會館，營造身心放鬆空間，提供護膚、精油按摩的服務，採用義大利 PIROCHE 與 EVEMED 伊芙美醫學美容保養品，芳療師相當細心專業，以順氣、揉放、舒筋的專業技巧，去放鬆身體的筋脈，來達到放鬆舒緩的效果。
【Espa 伊薔沅頂級概念旗艦館價格】
- 神輕勻疏水課程：TWD$1,980起
- 水漾睛瓷淨膚課程：TWD$1,980起
- 峇里島按摩黑岩浴舒壓專案：TWD$3,360起
- 暖沐舒心好蘊紓壓：TWD$1,680起（12~37週的孕媽咪）
※按摩SPA價格僅供參考，請以預訂時的價格為主
朵薩SPA度假旗艦館
｜按摩低價位：TWD$3,520起
｜營業時間：10:00 – 21:00（官網）
｜評價：4.5 / 5
朵薩SPA度假旗艦館坐落在台中七期高級住宅區的大型SPA旗艦館，清水模的建築外觀，環境被天然綠意包圍，彷彿都市裡度假的南洋小島，提供的按摩包含首席紓壓保養、有機熱油全身紓壓SPA、阿育吠陀DOSHA能量平衡SPA、「Mini Mini」套裝組合SPA保養、喜馬拉雅純淨聲波紓壓保養、朵薩舞動太極鬆筋SPA、個人化能量熱石保養、孕婦按摩， 第一次來按摩的話，可以選擇「首席紓壓保養」，一開始會慢慢地從輕到重紓壓緊繃的背部，接著芳療師開始深層肌肉放鬆技法，慢慢地身體可以徹底放鬆，芳療療程90分鐘，可以讓身體與心靈都沉澱到最放鬆的狀態。朵薩SPA度假旗艦館與KLOOK獨家活動，活動期間KLOOK新朋友享朵薩經典SPA療程獨家優惠，兩人同行加贈「個人化香氣浴鹽 DIY」體驗課程。
【朵薩SPA度假旗艦館價格】
- 朵薩SPA 穿戴香氣 紓壓/保養 三選一：TWD$3,520起
※按摩SPA價格僅供參考，請以預訂時的價格為主
孕婦按摩SPA常見問題
孕婦可以按摩嗎？
孕婦可不可以按摩？沒有一個標準的答案，因每個人身體狀況不一樣，但按摩SPA店有推出專門的孕婦按摩課程，與一般按摩課程不同的是其手法、按摩部位、力道都會根據孕婦做調整，孕婦想要按摩的話，需要了解自身的身體狀況，這部分可以先與醫生溝通
有推薦的台北孕婦按摩嗎？
台北孕婦按摩店家推薦梅庭苑、Villa.like 悅禾莊園Spa、Sparadise 水天堂SPA、艾珂菈A’CHRON台北101
有推薦的台中孕婦按摩嗎？
台中孕婦按摩店家推薦Espa伊薔沅頂級概念旗艦館、朵薩SPA度假旗艦館
孕婦按摩SPA總結
以上分享了7家按摩spa店，準備好來到按摩了嗎？最後附上總整理表，給大家參考。
| 按摩 | 價位(TWD) | 評價 | 預訂 |
| 菡氧Spa | TWD$2,250 | 4.9 / 5 | 預訂 |
| Villa.like 悅禾莊園Spa | TWD $3,300 | 4.8 / 5 | 預訂 |
| 采禾莊園 | TWD $2,900 | 5 / 5 | 預訂 |
|
梅庭苑 |
TWD $2,990 |
4.9 / 5 |
|
| Espa伊薔沅頂級概念旗艦館 | TWD$1,980 | 4.8 / 5 | 預訂 |
| 朵薩SPA度假旗艦館 | TWD$3,520 | 4.5 / 5 | 預訂 |
※按摩SPA價格可能因季節而有價格波動與變化，價格請以預訂時的價格為主。
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